出産後に緩くなったような気がすると言われたとか、以前の彼女と比べる
と緩く感じると言われたとか、一つの問題としては言葉の問題で、そんな
ことを言ったら、相手の女性が傷つくという事もわからない時点で、その
女性の体を愛することは間違いだと思いますが、今回は締まりを良くする
というテーマですから、基本的に締まりを良くする方法についてのお話を
していきたいと思います。
まず、下半身の筋肉を鍛えるということは必須条件です。
太股や腰などセックス時に動く部分の筋肉、そして、足首からふくらはぎ
にかけての筋肉を鍛えて、正常位でも騎乗位でも前後左右に腰を振ったり
相手の男性の腰に足を絡ませられるような柔軟性を身に付けましょう。
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